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クロちゃん、医師の言いつけを守った朝食メニューを公開「健康万歳だしん!」
・・・んは、・シャケ定食(お米は3分の1)・
納豆
・サラダ」と朝食のメニューを公・・・地にあげたら喜んでたしんねー。
カロリー
コントロールばっちりだしん!」・・・
2018年10月26日
鈴木あや ダイエット開始宣言、痩せる食事メニュー公開
・・・ついては、 「朝はフルーツか、野菜か、
納豆
!夜ご飯は控えめにお腹いっぱい・・・っぱいなるまで食べない!」 と
カロリー
の摂取を控えめにするよう気を付・・・
2016年03月16日
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